La transmisión de NDR advierte del dolor en el cuello por el uso de smartphones

Cada vez más y más gente mira fijamente a sus teléfonos móviles con la cabeza inclinada hacia delante. Esto causa problemas considerables en las vértebras y los músculos, lo que puede causar dolor grave.

El dolor de cuello está causando cada vez más problemas a las personas. Los síntomas típicos son dolor en cada movimiento, la cabeza se siente demasiado pesada para el cuello. El programa “Visite” (vía iFun) de Norddeutscher Rundfunk describe el tema, que se presenta en un reportaje televisivo de cinco minutos.

Muchas horas con el smartphone

La causa principal de estas quejas es, por lo tanto, la constante desalineación, que ya ha sido un problema para los jóvenes que pasan muchas horas al día mirando sus smartphones, como muestra un estudio. Si la cabeza se inclina fuertemente hacia delante, fuerzas de hasta 5 kilos pueden afectar la columna cervical, lo que a su vez ejerce presión sobre el cuello, las vértebras y los músculos, y consecuentemente también sobre los nervios.

Pero incluso aquellos que generalmente no se mueven lo suficiente, o pasan demasiado tiempo viendo televisores, pantallas o revistas, se ven afectados con más frecuencia por el riesgo de dolor de cuello. El desgaste también puede causar dolor en las personas de edad avanzada. Sentarse incorrectamente y no moverse demasiado causa bloqueos en las vértebras cervicales y otras cosas. E incluso las personas que usan varifocales pueden verse afectadas, especialmente si no se ajustan correctamente. Las gafas progresivas proporcionan diferentes zonas de visión de largo alcance y primeros planos, lo que puede hacer que la cabeza no sea natural para ver con claridad.

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