Mejor Manera de Despedirse en un Funeral

La perdida de seres querido es algo con lo que, lamentablemente, todos deben lidiar en algún momento de sus vidas, pero eso no lo hace más fácil. Y por mucho, uno de los momentos más difíciles, es el funeral, pues muchos no saben cómo actuar. Por esta razón, se hablará sobre la mejor manera de despedirse en un funeral. Conoce el tanatorio de Bartolessis.

Importancia de una despedida a un ser querido fallecido

Para muchas personas, en el momento, una despedida simbólica puede parecer una acción infructífera, pero en realidad es uno de los puntos más importantes de la estaba del duelo.

Aunque no lo note de forma consciente, no despedirse de un familiar o un ser querido que ha fallecido, dejará un sentimiento de que hay algo incompleto de que no cerró un ciclo en su vida. Esto puede llevar a severos problemas emocionales, incluyendo:

  • Depresión.
  • Enojo constante.
  • Lo cual llevará al descuido personal.

Por lo tanto, es importante expresar sus sentimientos, tanto presentes como pasados, decir todo lo que hay en su corazón y luego decir adiós a la persona fallecida.

Despedida en un funeral

Hay muchas formas en las que puede despedirse de alguien que ha dejado este mundo, pero si se encuentra en el funeral, la mejor forma es hablar directamente con la persona en el ataúd. Esto puede ser mucho más difícil, pero también es la forma más directa de comunicar y expresar sus sentimientos.

Por supuesto, esto será una despedida simbólica, pero puede llevarla a cabo ya sea durante la ceremonia del velorio o durante el entierro.

¿Cómo despedirse?

Aunque se sepa cuál es la forma de despedirse, es común que en este momento de crisis no sepa cómo hacerlo. Y para estos casos, puede seguir estos consejos:

  • Memorias y agradecimientos – Si no haya qué decir, lo que recomiendan los expertos en terapia es hablar sobre sus buenas memorias con la persona y agradecerle por haber formado parte de su vida.
  • Expresar sus sentimientos, culpas y arrepentimientos – Si hay algo que le moleste, no debe callarlo, sino vocalizarlo. Pida disculpas, hable abiertamente y diga cómo se siente en el tiempo presente.
  • Memorando y despedida – Por último, puede hablar sobre lo que espera su futuro, lo que desea hacer, cómo desea seguir viviendo y, finalmente, dar una despedida directa a la persona.

Partes importantes del duelo

Durante la etapa de duelo es importante tener en mente que usted también es importante. Por esta razón, no debe tratar de reprimir sus sentimientos. Si siente ira, exprésela; si siente tristeza y pena, llore tanto como necesite; si se arrepiente de algo, pida perdón.

Lo mejor que puede hacer para horrar a la persona fallecida, es mantenerla de forma positiva en sus recuerdos. Por ello, se debe dar un tiempo para procesar todas las emociones negativas y luego, solo dejarlas atrás, pues de lo contrario no podrá recordar a su ser querido sin volver a sentir toda la pena.

Finalmente, sepa que, si lo necesita, no hay nada malo en pedir ayuda a otros. No importa si es a otras personas cercanas a usted o incluso a un profesional, es importante comunicar sus sentimientos y aprender a sobrellevarlos.

¿Qué hacer después?

Siguiendo el punto anterior, y la idea de que debe darse un tiempo de duelo, también debe mirar al futuro. Es muy importante aceptar la pérdida y aprender a vivir su vida tal y como es ahora, para poder buscar nuevas formas de sentir alegría, pues quien ha fallecido no desearía verle pasar su vida sumido en depresión.

No importa lo que se diga, una pérdida es algo doloroso y cada persona reaccionará de forma diferente. Aún así, esperamos que saber sobre la mejor manera de despedirse en un funeral le ayude en este proceso.

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